户外活动

       定向越野起源欧洲，是一种新兴的运动项目，随着活动的发展和推广，这个项目现在正吸引世界各地着越来越多人参与并为之狂热。它既是一种户外休闲、娱乐运动，又是一种竞技运动。项目是一项利用地图和指北针导航的运动，通过自己的才智，借助简单的工具按照特定的线路完成各项挑战任务，最终到达目的地。

      火热夏日，火热心情，带上自己的队伍，在远离城市的喧嚣环境中，享受自行车运动带来的趣味儿和欢乐。而在国家倡导大力推广普及全民运动的指引下，提倡低碳出行、时尚健康的理念，更多的人都参与到其中来，，让越来越受人喜欢这样的生活方式。

一、活动宗旨

       为响应国家在全民健身的号召，倡导和推广全民运动提升扶绥旅游知名度以及扶绥文化旅游，推广低碳出行、时尚健康的环保理念，提升骑行氛围、打造自行车新文化，让更多的人感受到骑乘的乐趣，一起分享骑乘的乐趣，通过骑行，传播健康的生活理念。

二、活动主题：  

   “飞奔吧，扶绥”!

三、组织机构

主办单位：扶绥县旅游局

承办单位：威界广告，无限户外、游广西

协办单位：崇左市科学技术协会、扶绥县科学技术协会、广西上龙旅游开发有限公司、广西扶绥龙谷湾旅游休闲度假区有限公司、炎鑫山庄、扶绥姑辽屯乡村旅游区、甜蜜之光-笃邦小镇户外运动公园、广西道纪旅游（集团）投资股份有限公司、游广西电商平台、河南招标代理（集团）有限责任公司

四、奖项设置

PS：所有在关门时间内完赛的运动员，均可获得完赛奖牌一枚。

五、赛事事项

一、报名须知

1、比赛时间：

2017年7月23日星期日07:00—15:00

2、报名方式：

描以下二维码，填写资料交费报名

3、报名费用及联系人：

（1）68元/人（3人/组，自行组队，报名时给自己的团队起个狂炫酷帅屌炸天的队名，报名时报备队名及组员、队长，以便工作人员核查）。费用包含：赛事保险，纪念奖牌，赛事包：比赛马甲，号码簿，号码牌，饮用水等，赛事当天中午自助简餐。

(2)报名费缴纳后，如无法如期参加，于2017年7月20日前与工作人员“丫头”联系沟通退

赛事宜，费用扣除10元保险费后退还剩余报名费用。
  （3)往返车旅费及比赛期间食宿费用自理

4、指卡押金：

100元/个，于签到处领取并交押金，押金在比赛结束退还指卡时返还！

5报名截止日期：

2017年7月20日截止（额满为止）

6、报名咨询联系人：

丫头  18907711271（微信同号）  0771-3911711   18878738179

7、签到地点：空港大厦（起点）

二、参赛须知

1、参赛者年龄要求：

（1）年龄限16岁至60岁；

（2）参赛运动员须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件参赛。   

2、参赛者身体状况要求:

自行车运动是一项高负荷大强度长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛者身体状况有较高的要求，参赛者应身体健康，有长期参加自行车锻炼或训练的基础。参赛者可根据自己的身体状况和实际能力选择参加比赛。有以下疾病患者不宜参加比赛:

（1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者;

（2）高血压和心脑血管疾病患者;

（3）心肌炎和其他心脏病患者;

（4）冠状动脉病患者和严重心律不齐者;

（5）血糖过高或过低的糖尿病患者;

（6）其它不适合运动的疾病患者。  

（7）因本次比赛赛道为户外，赛报名人员一定按自身条件，慎重参与（主办单位将沿比赛路线设立临时医疗点和一部流动救护车）。    

六、赛事流程

（1）07:00—08:30     参赛运动员签到，热身

（2）08:30—09:00     参赛运动员列队，开幕式

（3）09:00—14:00      定向赛（关门时间5个小时）

（4）14:00—14:15     颁奖

七、比赛任务

自行车定向赛——本次比赛将在任务区设置若干“任务点”（开赛前会给各组发放定向地图），赛事哨声响起，参赛者从起点出发，按照地图（或规划图）标识通过骑行的方式来逐个寻找点标，然后挑战完成任务视为通过。挑战完成所有项目抵达终点，登记完成比赛，成绩以完成所有项目且按用时的长短来给队伍来名次的排名。

任务1：

途径3个任务点，每个任务点都有独立的任务（定向打点标，民俗体验，根据线索找目标）

龙谷湾

姑辽屯

任务2：

终点附近处设置挑战点：10米塔降（由专业技术教练负责，各队必须派一名代表完成，则为通过）

八、赛事规则

1、竞赛事项

（1）检录：2017年7月23日上午7:00-8:30进行检录，参赛队伍需要规定时间内完成检录；

（2）骑行说明：为了保证参赛选手比赛安全、顺利，主办单位将统一发放竞赛地图，所有选手凭指定地图，在地图范围内展开展定向活动（每支队伍一份，强调团队协作）。

（3）所有参赛队伍必须在规定时间内，集体找到比赛指定地标点，并完成相关任务，以用时少者为胜。（如有遗漏点标，则成绩无效！）

2、竞赛器材

参赛车辆及骑行头盔，手套，护具自备。

3、计时办法

比赛起点设出发计时器，在出发、中途、终点设有多个点标计时器，运动员在比赛过程中必须在赛事设置的点标计时器刷指卡，比赛过程中漏刷点标计时器，则比赛成绩无效，比赛结束后将指卡录入成绩，交还指卡，退还指卡押金。

4、饮水、能量综合补给站

（1）医疗站：主办单位将在各地标处设置临时救护点，并安排应急救援队沿途巡查。

（2）综合补给站：起、终点。

5、违规处理

主办单位将对起点、全程路线、终点进行不定时巡查，出现以下违反比赛规定的参赛运动员将被取消参赛成绩：

（1）虚假年龄报名或报名后由其他人员代骑;

（2）运动员同时携带两张或两张以上指卡参赛;

（3）不按规定的发车顺序在起点骑车;

（4）起点活动中不按规定时间出发抢跑;

（5）途中插入，故意阻挡运动员合理超越;

（6）不服从赛事工作人员指挥。

九、特别说明

一、比赛骑行安全须知——基本装备：

（1）合适的自行车                               

选择适合自己身高的及骑行方式的自行车，对比赛非常重要；自行车在比赛前需拆除不需要的零件，如车篮、脚撑，锁具等；参赛前应该自行车检查车辆的安全性，并且经技术支持单位检查合格方可参赛。

（2）手套      

自行车在比赛期间由于碰撞或其他原因会造成摔倒或者其他事故发生，佩戴手套可以减少手掌部位的擦伤；由于比赛期间容易出汗造成握把滑脱现象，佩戴手套有利于避免此种情况的发生。

（3）头盔

比赛中由于碰撞或其他原因，容易造成摔倒事故的发生，头盔能够起到很好的保护大脑及面部的作用，防止造成重大事故的发生。

本活动秉承“友谊第一，比赛第二，量力而行”。比赛中注意友谊与安全，不要恶意相互排挤，碰撞，不要过激骑行，以免给自己及其他人造成伤害及不愉快，比赛只是形式，保证安全健康，促进友谊与娱乐是我们的目标，因此我们强烈要求所有运动员注意安全，量力而行，比赛前多多休息，合理分配自己体能，预祝各位参赛队员愉快地度过这次“飞奔”旅程。 

二、注意事项

1、注意安全，听从主委会安排，严禁迟到，严禁擅自冒险行动、离队、安全自负。

2、注重环保，不乱扔杂物。（每人自备一杂物袋）塑料袋不可降解的物品一定要带出。

3、尊重当地的风俗习惯，不要围观看热闹。有争执的地方咱们都不靠近。

4、队员之间必须相互体谅，有重大决定或提议由大家协商，但队长有最终决定权。

5、在整个活动中，如果出现特殊情况（如天气，修路或政府行为等不可抗力原因），请尊从主委会安排。

6、请有参与打算的人员提前做好工作安排，并适当调整身体状况（锻炼），另外提前准备个人物品。有困难请及时联系沿途裁判或主委会。

8、根据自身情况，可通过购买更全面的保险来降低出行风险。

9、如发生堵车、塌方、天气变化、政府政策变化、意外事故等因素产生其它费用，需队员自付，请谅解。

10、因队员自身原因在报名后无法参加活动，或中途退出，已产生的费用不予退还。

11、本次活动要求参加人员量力行事,多参与相互照顾等事情,大家形成一个共体,多体会团队的乐趣。

其它：

 安全保障与风险  作为专业组织我们会尽最大努力将探险中的风险降到最低，但作为参加人员应了解所面对的活动性质以及风险，没有绝对的承诺。听从安排以及购买保险是对自己最大的负责也是对安全的最大保障！

十、赛事声明

（1）本活动搜集的姓名、手机号等个人信息组织者可以保证为参赛者保密，不向外泄露或者挪作他用。 

（2）本次活动为非营利户外运动。户外运动有一定的危险性和不可预知性。参加者对自己的行为及后果负完全责任。组织者不对任何由户外运动本身具有的风险以及往返路途中发生的危险所产生的后果负责。凡参加者均视为具有完全民事行为能力人。如在活动中发生人身损害后果，责任组织者不予承担，由受损害人依据法律规定和本声明依法解决。代他人报名者，被代报名参加者如遭受人身损害，责任组织者不予承担。

技术支持：

赛事执行方具有经验丰富的教练团队是多届徒步中国.百色“地心之旅”全国徒步大会、徒步中国.靖西“茶马古道”全国徒步大会总、副裁判长、2016年“古辣香米杯”宾阳自行车赛策划组织执行单位及裁判组、中国登山协会认证的户外运动指导员、红十字会紧急救护员资格证、社会体育指导员、定向裁判员等资质。

部分教练（领队）介绍：